"Parenting is the easiest thing in the world to have an opinion about, but the hardest thing in the world to do."
Matt Walsh
טיפול ממוקד הורות
ההורות היא אחד התפקידים המשמעותיים והמאתגרים בחיינו. בקליניקה שלי אני פוגשת הורים לילדים מגיל הרך ועד גיל ההתבגרות, לצורך ייעוץ ותהליכי טיפול ממוקדים בהורות. אני מאמינה כי ההורה הוא סוכן שינוי מרכזי ומשמעותי בחיי הילד, במיוחד בגילאים הצעירים. לכן, במקרים רבים, תהליך טיפול ממוקד בהורות יכול להוביל לשינוי משמעותי הן בחיי הילד והן בחיי ההורה.
מהו תהליך טיפול ממוקד בהורות?
בטיפול ממוקד בהורות אני מתבססת על מגוון תחומי הידע והניסיון המקצועי שלי בפסיכותרפיה פרטנית וקבוצתית להורים ובעבודה מערכתית רבת שנים עם צוותי חינוך. הטיפול משלב גישות טיפוליות מגוונות, כולל גישות דינמיות, גישות קוגנטיביות התנהגותיות (CBT) וגישות ממוקדת רגש וחוויה. הטיפול מתאים למי שמעוניין לשלב בין הבנה מעמיקה של התהליכים הפסיכולוגיים שלי כהורה ושל עולמו הרגשי של הילד לצד חיבור יישומי ופרקטי ליומיום. תהליך טיפול ממוקד בהורות מתקיים בזוג או ביחיד, בהתאם לצורך והנסיבות.
המונח טיפול ממוקד הורות שונה מהדרכת הורים כחלק מתפיסת התהליך הטיפולי הרואה בהורה שותף מלא בתהליך על פני "מודרך". טיפול ממוקד בהורות מתמקד בעולמו הפנימי של ההורה, בצרכי ההורה וצרכי הילד ובמערכת היחסים בתוך המשפחה. השילוב בין הבנה רגשית עמוקה לבין כלים פרקטיים מאפשר לא רק לשפר את ההתמודדות היומיומית, אלא גם להוביל לצמיחה ושינוי משמעותי במערכות היחסים המשפחתיות.
למי מתאים טיפול ממוקד בהורות?
תהליך של טיפול ממוקד בהורות מתאים להורים המתמודדים עם מגוון אתגרים:
- עמדות הוריות שונות בזוגיות
- התמודדות עם הורות לילדים עם הפרעת קשב וריכוז
- קשיים רגשיים או חברתיים של הילד, כגון חרדה או קשיים חברתיים
- אירועי עבר המשפיעים על ההורות
- עיבוד חוויות לידה טראומטיות
- קשיי ויסות רגשי של ההורה הכוללים הצפה רגשית (חרדה, זעם) סביב ההורות
- סיוע סביב שינויים משפחתיים, כגון גירושים, מעבר דירה או הרחבת המשפחה
- קשיי ויסות אצל הילד, כמו התפרצויות זעם, קשיי שינה ועוד